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小儿反复感冒 试试中医调理

天气渐冷,寒邪易袭人,体弱和好动的孩子稍不注意就会上呼吸道感染。若不及时调理,很可能会反复感冒,不但影响孩子的生长发育,降低免疫力,还可能诱发哮喘、肾炎、心肌炎等病。中医院说,长期大量用药会不同程度地损害孩子的肝肾功能,感冒后不妨试试中医调理。

“像感冒、发烧这类疾病,一般多喝水、休息好,少则两三天,多则五六天烧就好了。”侯江红说,感冒初期也可用白萝卜、生姜煮水,加上红糖,让孩子吃萝卜喝水。体温在38.5℃以下的发烧一般对因治疗,也可通过洗澡、用凉毛巾外敷孩子的额头等方法降温。如果体温在38.5℃以上,在医生的指导下给孩子选用退烧药。

侯江红说,由于饮食、不良的生活习惯等原因引起的内热积聚,是反复上感的一个重要原因。因此当孩子出现手心热、大便干、嘴唇红、尿黄等内热表现时,可以给孩子服用化积口服液等非处方药清除内热,调理身体。“另外,学习紧张、经常感到疲劳时以及气候异常、春末夏初、秋末冬初的季节交换期、夏天最热的时期,对体质差的孩子来说也是进行调理的好时机。”

“值得提醒的是,非处方药也有严格的使用指征,最好在儿科医生的指导下使用。”侯江红说,有的家长怕孩子积食,让孩子吃山楂片等山楂制品,酸酸甜甜的食物孩子很爱吃,往往会吃得比较多。酸性食品吃得太多容易引起内热积聚,从而为上呼吸道感染埋下隐忧。

侯江红说,家长在平时要正确引导孩子,注意营养均衡,避免偏食,让孩子注意多喝水,按时就餐,多吃易消化的食物,少吃煎炸食物、高热量食品或膨化小食品等零食。同时,还要让孩子加强体育锻炼,养成良好作息时间,保证每日充足睡眠,从而提高身体抵抗力。