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心脑血管疾病的那些秘密的事儿

 

“三高一低”——高血压、高血脂、高血糖、低抵抗力,引发了心脑血管疾病已经不算新鲜事儿,俗话说,久病成医,很多人通过长时间的治疗和调理,都已经对自己的疾病和治疗方法有了或多或少的了解,但或许您还不知道,我们身体很多毛病也是由它引发的,心脑血管疾病的危害有多广?我们还有哪些办法可用来对付他们哪?今天我来跟大家掰一掰。

高血脂原来还会偷走你的听力

我的一位朋友田先生身体一直很健康,最近他突然出现耳鸣及听力下降,去医院做了系统检查后排除了颈椎病、高血压、糖尿病、肾病等,但他的甘油三酯和胆固醇远远高于正常值,转氨酶偏高。医生考虑他是由于高血脂引起的耳聋,经过一段时间的饮食控制及药物治疗后,耳鸣与耳聋明显好转。

近年来,专家们发现,高脂血症竟然也是引起中老年耳聋的一个重要原因。在这里要提醒大家,高血脂对听力的影响是一个缓慢渐进的过程,要警惕高血脂“偷走”你的听力。

高血脂为什么会引发耳聋哪?其原因是高血脂可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,血管萎缩,从而引起中老年耳聋。高脂血症者血液粘稠度增加,血小板聚集增加,容易发生动脉粥样硬化,内耳动脉没有侧枝循环,血流缓慢、供血不足,都会引起内耳微循环灌流障碍,进而影响听力造成耳聋。

30岁之后就要防止血栓

解剖学证明,人体20岁时血管光滑有弹性,血液在血管中畅通无阻的流动,而在40岁时,血管壁变硬,血流速度减慢,血液中垃圾逐渐形成,已经有隐形的线状血栓形成,这就表明,人体血管在20岁到40岁之间由于遗传、饮食等各个方面的影响,已经开始衰老,构建了最终形成血栓栓塞物质的病理基础。

那么尽早进行预防干涉,溶解线性血栓,避免大块血栓形成危及心脑血管,就成了正确的方法。针对人体衰老的时间表,选择在30岁或更早服用活血化瘀药物,是预防血栓、栓塞,甚至猝死的关键,更是30岁左右精英人士必修的健康功课。特别是一些活血通络的天然药物,可以防止血液中血小板凝集,促进微循环,改善血液回流障碍,从而消除了危险的血栓。其作用虽缓慢但持久稳定,不像一些西药可引发皮肤出血、胃出血、眼底出血等副作用,安全可靠。

基本吃素,为何血脂还高?

很多高血脂的患者认为不吃肉,吃素就能降低血脂,实际上,高血脂患者要忌的不是肉而是油。现代人“大饱口福”的同时,却常常忽略了营养结构。饮食不节制可以导致高血脂及其很多疾病。而高血脂尤其是如糖尿病、高血压等很多疾病发生的主要因素之一。一些高血脂患者,认为吃素就能控制血脂,这是错误的。人体需要从饮食中获得各种营养,完全素食、偏食对身体是很不利的,肉类含有丰富的蛋白质,长期缺少很可能造成骨质疏松症。

事实上,长期油脂超标才是导致高血脂、糖尿病、高血压的罪魁祸首,所以我们要在饮食中控制油脂摄入。但深海动物提炼的油脂含有不饱和脂肪酸,可以预防血栓和动脉粥样硬化,帮助升高好胆固醇,降低坏胆固醇,是理想的营养佳品。